Mélatonine à libération prolongée 6 heures, 300 mcg - 100 comprimés végétariens

Melatonin 6 Hour Timed Release, 300mcg - 100 gélules végétariennes est un complément alimentaire de la marque Life Extension qui apporte 300 µg de mélatonine par unité, sous forme de comprimés à libération prolongée. Comprimés végétariens.

La mélatonine est l'hormone produite naturellement par la glande pinéale à la tombée de la nuit, qui signale à l'organisme le début de la nuit. Sa production diminue avec l'âge et est perturbée par l'exposition aux écrans ou les changements d'horaires.

Cette version est à libération prolongée sur 6 heures, conçue non seulement pour aider à l'endormissement, mais aussi pour maintenir des niveaux stables tout au long de la nuit. C'est l'option indiquée pour ceux qui se réveillent en milieu de nuit, contrairement à la mélatonine à libération immédiate, qui agit surtout au début de la nuit.

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (avec un apport de 1 mg peu avant le coucher) et aide à atténuer les effets du décalage horaire (avec un apport d'au moins 0,5 mg peu avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants).

Ce dosage est faible et ajusté : en matière de mélatonine, plus n'est pas mieux, et les petites doses sont souvent suffisantes et mieux tolérées.

Mélatonine 300 µg. Autres ingrédients : cellulose végétale, acide stéarique végétal, stéarate de magnésium végétal, agents de libération prolongée.

Libération prolongée pendant 6 heures. Faible dosage. Veuillez consulter l'étiquetage du produit.

Conseils d'utilisation : Prendre la dose indiquée sur l'emballage peu avant le coucher. Ne pas mâcher ni couper le comprimé : la libération prolongée dépend de son ingestion en entier. Toujours commencer par la dose minimale.

Présentation : Flacon de 100 comprimés végétariens.

Marque : Life Extension
Fabricant : Life Extension (Fort Lauderdale, Floride)
Pays d'origine : États-Unis

Avertissements de sécurité :

• Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
• Réservé aux adultes. Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une pathologie médicale.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Provoque de la somnolence. À prendre uniquement avant le coucher. Ne pas conduire ni utiliser de machines dangereuses après la prise, ni dans les heures qui suivent.
• Ne pas associer avec de l'alcool, des sédatifs, des anxiolytiques ou des antidépresseurs sans avis médical.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement, ni chez les moins de 18 ans. Ne pas utiliser en cas de maladie auto-immune, d'épilepsie ou si vous prenez des immunosuppresseurs, des anticoagulants ou des antidiabétiques.
• Les troubles du sommeil persistants doivent être évalués par un professionnel de santé. Ce produit ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
• Conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, à l'abri de la lumière.